Über mich

Mein Weg – ein auf und ab im Fluss des Lebens

Mein Lebensweg war geprägt von den Herausforderungen einer Familie mit drei Brüdern, von denen einer das Geschenk einer besonderen Gabe trägt – Down Syndrom. Diese Erfahrung hat mir Mitgefühl, Geduld und eine tiefere Wertschätzung für das Leben geschenkt.

Meine Kindheit war gezeichnet von der Scheidung meiner Eltern, die bereits in meiner frühesten Kindheit stattfand, sowie vielen Umzügen, neuen Orten und neuen Menschen. Diese turbulenten Jahre haben mich gelehrt, Widerstandsfähigkeit zu entwickeln und haben mich auf meinem Weg gestärkt.

Meine berufliche Reise führte mich durch verschiedene Stationen – von der Bäcker-/Konditorin zur Kleinkinderzieherin und schliesslich zu meiner langjährigen Tätigkeit als Treuhänderin mit Fachausweis. Doch Ende August 2023 wagte ich den mutigen Schritt, meine berufliche Laufbahn hinter mir zu lassen, um mich voll und ganz meinem Herzensweg in meinem eigenen Yogastudio zu widmen, dass ich seit Mai 2022 betreibe.

Bewegung, Ruhe…  wie & warum mein Yogaweg begann

Seit meinen frühesten Erinnerungen sind Bewegung und Ruhe die Konstanten meines Lebens. Sie sind nicht nur meine Lebenselixiere, sondern auch meine Quelle der Inspiration und Ausgeglichenheit. Bewegung schenkt mir nicht nur Freude und Energie, sondern ermöglicht mir auch, positiv und gelassen auf die Herausforderungen des Alltags zu reagieren. Ruhe dient mir als Tor zur inneren Klarheit und als Verbindung zu meiner ureigenen Weisheit.

Die östliche Lebensphilosophie hat mich seit meiner Kindheit fasziniert, mit ihrer Ausstrahlung von Ruhe, Ästhetik, Selbstbeherrschung und tiefen Weisheiten. In den Jahren kam ich immer wieder in Berührung mit Praktiken wie Yoga, Qi Gong und Meditation, ohne zu wissen, dass sie bereits ein Bestandteil meines Lebens waren.

Im Oktober 2018 öffnete sich eine Tür in meinem Herzen, ausgelöst durch tiefgreifende, schmerzhafte Erfahrungen in einer toxischen Beziehung – aus der ich zwei Monate später den Mut hatte mich zu befreien. Bloss wie? Ich begann nach Antworten zu suchen – nach neuer Lebensenergie, neuem Mut, Sinnhaftigkeit und Erfüllung. Tägliche Meditation, Mantren und die Arbeit mit meinen Chakren wurden zu einem Teil meiner Routine, auch wenn ich zu dieser Zeit noch nicht genau wusste, wie dies alles wirklich funktionierte. Gleichzeitig besuchte ich meinen ersten Yogakurs (statt «nur» mit Youtube zu üben).

Es war, als ob ein längst vergessener Funke in meiner Seele wieder aufloderte und mir Mut gab, für mich selbst einzustehen. Meditation und jede Yogastunde fühlten sich an wie nach Hause kommen. Das Verlangen zu lernen, zu verstehen und zu vertiefen, was meiner Seele und meinem Herzen so guttat, wurde geweckt. Meine Reise zu mir selbst begann, begleitet von meiner ersten Ausbildung.

Heilung durch die Kraft der Chakren & Mantren

In dieser Zeit habe ich auch die faszinierende Welt der Chakren und den heilenden Zauber der Mantren für mich entdeckt. Diese beiden Praktiken haben mein Leben auf transformative Weise berührt und sind für mich zu einer Herzensangelegenheit geworden.

Die Chakren, diese wundervollen Energiezentren unseres Körpers, haben mir ein tieferes Verständnis für mich selbst geschenkt und mir geholfen, meinen Selbstwert und mein Selbstvertrauen zu stärken, um mutig meinen eigenen Weg zu gehen. Das hören und singen von Mantren hat mir innere Ruhe, Frieden und tiefgehende Heilung geschenkt.

Diese Erfahrungen haben mich sehr geprägt und ich bin unendlich dankbar dafür, diese Schätze in meinem Leben zu haben. Sie sind zu einem wesentlichen Bestandteil meiner eigenen Reise geworden, die ich nun mit Freude mit anderen teile.