Warum Mindful Talk?

• Du möchtest gehört und verstanden werden, ohne eine Therapie oder Coaching in Anspruch zu nehmen.
• Du suchst nach einem neutralen Gesprächspartner, wenn niemand in deinem Umfeld verfügbar ist.
• In einer schwierigen Lebenssituation suchst du nach frischen Perspektiven.
• Du möchtest aus festgefahrenen Gedankenmustern ausbrechen und Klarheit gewinnen.
• Deine Gedanken sind wirr, und du möchtest sie ordnen.
• Du hast ein konkretes Ziel, aber weisst nicht, wie du es angehen sollst.

Ich biete dir ein offenes Ohr, empathisches Verständnis und Unterstützung.

Dieses Gesprächsangebot richtet sich grundsätzlich an psychisch gesunde Personen und ersetzt keine professionelle Therapie. Solltest du unter psychischer Not leiden, wende dich bitte an einen dafür ausgebildeten Therapeuten.

Was dich beim Mindful Talk erwartet

Unsere gemeinsame Wellbeing-Strategie passt sich deinen Bedürfnissen an und kann Gespräch, Atemübungen, Bewegung und/oder Meditation beinhalten. Gemeinsam erarbeiten wir neue Möglichkeiten und Lösungen und/oder ich biete dir ein ehrliches Feedback.

In festgefahrenen Situationen können Impulse und Denkanstösse dir helfen, dein Handeln und Denken zu reflektieren und einen heilsamen Richtungswechsel einzuleiten. Ziel ist es, Herz und Verstand zu verbinden, Anspannungen abzubauen, neue Perspektiven zu eröffnen und alte Gedankenmuster aufzulösen.

Unser Gespräch soll dir helfen, Leichtigkeit und Kraft zu finden, um gestärkt und inspiriert voranzuschreiten.

Wo kann das Gespräch stattfinden:

• In meinem Studio
• Bei einem lockeren Treffen im Café (z.B. im Bistro im Bethlehem)
• Während eines gemütlichen Spaziergangs
• Bei dir zu Hause
• Per Telefon
• Bei Bedarf auch online

Preis:

60 Minuten für CHF 95.00

Fahrtkosten werden pauschal mit 2.00 Franken/km berechnet (inklusive Anfahrtzeit). Neben- und Unkosten trägt in der Regel der/die KlientIn.