Über mich

Mein Weg – ein auf und ab im Fluss des Lebens

Das Leben schreibt seine eigenen Geschichten, und meine ist geprägt von Herausforderungen, die mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin.

Aufgewachsen bin ich in einer lebhaften Familie mit drei Brüdern, von denen einer mit dem Down-Syndrom geboren wurde. Durch ihn durfte ich lernen, wie wertvoll Geduld, Mitgefühl und echte Wertschätzung für das Leben sind.

Die frühe Scheidung meiner Eltern und die damit verbundenen häufigen Umzüge brachten viel Bewegung in meine Kindheit. Neue Orte, neue Menschen, neue Anfänge – diese Erfahrungen haben mich gelehrt, Widerstandsfähigkeit zu entwickeln und und haben mich auf meinem Weg gestärkt.

Mit knapp 20 Jahren stellte die Diagnose Multiple Sklerose mein Leben erneut auf den Prüfstand – ein Wendepunkt, der mich lehrte, jeden Moment bewusster wahrzunehmen und mich den Herausforderungen des Lebens mit noch mehr Entschlossenheit zu stellen.

Mein beruflicher Werdegang spiegelt meine Vielseitigkeit wider: Von der kreativen Arbeit als Bäcker-/Konditorin über die erfüllende Tätigkeit als Kleinkinderzieherin bis hin zur analytischen Welt als Treuhänderin mit Fachausweis. Der bedeutsamste Wendepunkt kam im August 2023, als ich den mutigen Schritt wagte, meine bisherige Karriere hinter mir zu lassen und mich vollständig meinem Yogastudio zu verschreiben, das seit Mai 2022 mein Herzensprojekt ist.

Bewegung, Ruhe…  wie & warum mein Yogaweg begann

Wie ein roter Faden ziehen sich zwei zentrale Kräfte durch mein Leben: Bewegung und Ruhe. Sie sind mehr als nur Gegensätze – sie sind meine Kraftquellen und treuen Begleiter, Quellen der Inspiration und Ausgeglichenheit. In der Bewegung finde ich Lebensfreude und Energie, sie lehrt mich, den Herausforderungen des Alltags positiv, gelassen und mit Zuversicht zu begegnen. Die Ruhe wiederum öffnet mir das Tor zu meiner inneren Welt, wo Klarheit und Weisheit ihren Ursprung haben.

Schon als Kind fühlte ich mich magisch angezogen von der östlichen Lebensphilosophie. Ihre zeitlose Eleganz und Weisheit, die tiefe Ruhe, Selbstbeherrschung und die Harmonie von Körper und Geist berührten etwas in mir, das ich damals noch nicht in Worte fassen konnte. Yoga, Qi Gong und Meditation kreuzten immer wieder meinen Weg – wie vertraute Freunde, die schon lange Teil meines Lebens waren, auch wenn ich es noch nicht wusste.

Im Oktober 2018 öffnete sich eine Tür in meinem Herzen, ausgelöst durch tiefgreifende, schmerzhafte Erfahrungen in einer toxischen Beziehung – aus der ich zwei Monate später den Mut hatte mich zu befreien. Doch wie? Ich begann nach Antworten zu suchen – nach neuer Lebensenergie, neuem Mut, Sinnhaftigkeit und Erfüllung. Tägliche Meditation, Mantren und die Arbeit mit meinen Chakren wurden zu einem Teil meiner Routine, auch wenn ich zu dieser Zeit noch nicht genau wusste, wie dies alles wirklich funktionierte. Gleichzeitig besuchte ich meinen ersten Yogakurs (statt «nur» mit Youtube zu üben).

Es war, als ob ein längst vergessener Funke in meiner Seele wieder aufloderte und mir Mut gab, für mich selbst einzustehen. Meditation und jede Yogastunde fühlten sich an wie nach Hause kommen. Das Verlangen zu lernen, zu verstehen und zu vertiefen, was meiner Seele und meinem Herzen so guttat, wurde geweckt. Meine Reise zu mir selbst begann, begleitet von meiner ersten Ausbildung.

Heilung durch die Kraft der Chakren & Mantren

In dieser Zeit habe ich auch die faszinierende Welt der Chakren und den heilenden Zauber der Mantren für mich entdeckt. Diese beiden Praktiken haben mein Leben auf transformative Weise berührt und sind für mich zu einer Herzensangelegenheit geworden.

Die Chakren, diese wundervollen Energiezentren unseres Körpers, haben mir ein tieferes Verständnis für mich selbst geschenkt und mir geholfen, meinen Selbstwert und mein Selbstvertrauen zu stärken, um mutig meinen eigenen Weg zu gehen. Das Hören und Singen von Mantren hat mir innere Ruhe, Frieden und tiefgehende Heilung geschenkt.

Diese Erfahrungen haben mich sehr geprägt und ich bin unendlich dankbar dafür, diese Schätze in meinem Leben zu haben. Sie sind zu einem wesentlichen Bestandteil meiner eigenen Reise geworden, die ich nun mit Freude mit anderen teile.