Yoga-Retreat: Vertrauen, Gefühle, Ziele & Ausrichtung
Ich lade dich ein mit mir eine einmalige Auszeit in einer traumhaften Bergoase inmitten der Urner Berge zu verbringen. Hier geniessen wir unser besonderes Retreat in der Berglodge37. Das nachhaltige vegetarische Hotel, kombiniert viel Komfort mit gemütlicher Einfachheit, um einen Ort der Entschleunigung und der Begegnung zu schaffen.
In dieser inspirierenden Umgebung tauchen wir ein in ein einzigartiges Retreat-Erlebnis, das die Themen Vertrauen, Gefühle, Ziele und Ausrichtung aufgreift, die die Kraft des Monats Juli mit sich bringt. Dieses erfrischende Retreat bietet aber nicht nur Yoga, Meditation und Raum zur Reflektion, sondern auch viel Ruhe und Zeit um einfach zu sein.
Hier, in den autofreien Eggbergen, findest du Natur pur und eine atemberaubende Aussicht auf den Urnersee. Lass dich kulinarisch verwöhnen, geniesse den Wellnessbereich, gehe spazieren oder unternehme eine Wanderung über den Wildheuerpfad am Rophaien, auf dem Schächentaler Höhenweg in Richtung Klausenpass oder Richtung Schön Chulm ins Riemenstaldental.
Die wundervolle Naturkulisse schafft für dich die perfekte Umgebung, um vom Alltag abzuschalten, den Blick nach innen zu richten und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben. Ein abwechslungsreiches Wochenende wartet auf dich, dass dir eine kleine Pause vom Alltag schenkt, dir erlaubt durchzuatmen und völlig zur Ruhe zu kommen. Ein bisschen Luxus fern ab der Hektik.
Ort
Berglodge37, Eggberge, Altdorf www.berglodge37.com
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsbereit. Am Abreisetag steht dir das Zimmer bis 10.00 Uhr zur Verfügung.
Investition Kurskosten
Einzelzimmer: CHF 890.00 | Frühbucher-Preis: CHF 850.00 bis 31. Januar 2024
Doppelzimmer (zur Doppelbelegung): CHF 820.00 | Frühbucher-Preis: CHF 780.00 bis 31. Januar 2024
Solltest du die kostengünstigere zweite Option wünschen, gib bei der Buchung bitte an, falls du mit jemandem gemeinsam anreist, da die Zimmereinteilung andernfalls zufällig erfolgt. Je nachdem, ob auch eine weitere Person diese Option bucht, werdet ihr dann in das entsprechende Zimmer eingeteilt. Es kann jedoch nicht garantiert werden, dass jemand weiteres sich dazugesellt.
Im Gesamtpreis sind inbegriffen:
- alle Yoga-Kurseinheiten
- Übernachtung je nach Zimmerkategorie
- Gesundes Frühstücksbuffet
- Znüni (von 10.00-11.30 Uhr)
- Zvieri (von 15.00-16.00 Uhr)
- 3-Gang-Abendessen
- Kaffee, Tee und Bergquellwasser rund um die Uhr
- Nutzung des Vitalitäts-Angebots (Sauna, Infrarotkabine, Aussendusche)
Programm
Unser Tagesprogramm (ungefähr) ist so gestaltet, dass es sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis anspricht:
- 7.30 – 9.00 Uhr: Yoga und Meditation
Starte deinen Tag mit einer energetisierenden Asana-Praxis, begleitet von Atemübungen (Pranayama) und Meditation, sowie Journaling. Diese Morgenpraxis soll helfen das Vertrauen zu fördern und verbindet dich mit deinen Zielen und Träumen. - 9.00 – 10.00 Uhr: Frühstück
Geniesse ein gesundes vegetarisches Frühstück mit regionalen und saisonalen Zutaten. - Kursfreie Zeit:
Nutze deine freie Zeit, um die Natur der Eggberge zu erkunden, in den Bergsaunas zu entspannen oder dich auf dem Sonnendeck zu erholen. - ca. 17.00 – 18.30 Uhr: Yoga und Zielsetzung
Am Nachmittag treffen wir uns erneut für eine schöne Yoga-Praxis und Pranayama. Die Praxis wird dir helfen Klarheit und Ausrichtung zu finden. - 18.30 – 19.30 Uhr: Abendessen
Geniesse ein köstliches vegetarisches Abendessen, das vom Küchenteam mit viel Liebe zubereitet wurde.
- 20.00 – ca. 21.00/21.30 Uhr: Yin Yoga und Mantra-Meditation
Beende deinen Tag mit einer entspannten Yin Yoga-Praxis und einer Mantra-Meditation, die die Verbindung und dein Vertrauen in dich selbst fördern.
Start am Anreisetag um 17.00 Uhr mit einer Kennenlernrunde und ersten Yoga-Kurseinheit
Ende am Abreisetag um ca. 11 Uhr, nach dem Frühstück
Hotel / Unterkunft / Zimmerreservation
Die Berglodge37, in den Urner Bergen, bietet einen einzigartigen Rückzugsort, der Komfort und Nachhaltigkeit miteinander verbindet. Inmitten der atemberaubenden Natur der Eggbergen erwarten dich schlichte und dennoch gemütliche Zimmer, die bewusst aus den besten natürlichen Materialien gefertigt wurden (Wände und Möbel aus Mondholz). Die Zimmer sind elektrosmogfrei und bieten dir erholsamen Schlaf in speziell angefertigten Betten für einen perfekten Schlafkomfort und garantiert beste Erholung. Dazu hat jedes Zimmer eine Regendusche, einen Schreibtisch und eine Sitzecke mit Aussicht auf das Bergpanorama.
Das Kulinarik-Konzept besteht aus einer rein vegetarischen Küche. Regionale und saisonale Zutaten aus biologischer Landwirtschaft werden vom Küchenteam mit viel Liebe zu kreativen Menüs mit internationalem Flair verwandelt.
Die Berglodge37 ist nicht nur ein Ort der Inspiration, sondern auch der Ruhe. Gemeinsame Mahlzeiten in der Bergstube, gemütliche Stunden in der Lounge und Sonnenbaden auf der Terrasse schaffen Raum für Begegnungen und Erholung.
Nebst der Schönheit der umliegenden Natur sorgen für zusätzliche Entschleunigung die beiden Saunen sowie eine Infrarotkabine. Diese sind mit den Aussenterrassen verbunden, wo sich ein Sonnendeck sowie eine Kaltwasser-Dusche befindet.
Diese wundervolle Bergoase liegt in den autofreien Eggbergen, auf einer Sonnenterrasse auf 1’500m ü. M. Diese ist nur per Luftseilbahn ab Altdorf/Flüelen (Uri) zu erreichen. Die Luftseilbahn fährt im Halbstundentakt und bringt dich in 9 Minuten vom Tal auf den Berg.
Fernab der Hektik lädt dieser Ort zum geniessen und zur Ruhe kommen ein.
Parkplätze: Kostenpflichtige Parkplätze stehen an der Talstation der Luftseilbahn zur Verfügung.
Tipp zur Anreise: Von der Bergstation bis zur Berglodge37 ist es ein Fussweg von ca. 5 bis 10 Minuten. Der Weg führt über eine Schotterstrasse. Daher wird gutes Schuhwerk und ein Rucksack für dein Gepäck empfohlen (Rollkoffer sind nicht geeignet).
Anmeldefrist
11. Mai 2024
Konditionen
Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich! Zum Buchungszeitpunkt wird der Gesamtbetrag der Kurskosten geschuldet und ist innert 10 Tagen nach Anmeldung zu begleichen.
Bei Annullation (muss schriftlich erfolgen) bis 12 Wochen vor Beginn des Retreats werden die Kurskosten unter Abzug einer Bearbeitungsgebühr von CHF 150.00 zurückerstattet. Bei Rücktritt zu einem späteren Zeitpunkt, können die Kurskosten (unter Abzug der Bearbeitungsgebühr von CHF 150.00) nur zurückerstatte werden, wenn eine Ersatzperson gestellt wird oder jemand von der Warteliste nachrückt.
Sonstiges
Teilnehmerzahl: mind. 6 Personen, max. 10 Personen.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Eine Haftung für gesundheitliche Schäden im Zusammenhang mit der Retreat-Teilnahme oder für mitgebrachte Garderobe und persönliche Gegenstände kann grundsätzlich nicht übernommen werden. Bei gesundheitlichen Einschränkungen kläre vorgängig mit deinem Arzt ab, ob du Yoga praktizieren darfst und informiere mich vor dem Retreat über allfällige Einschränkungen.
Es wird eine Reiserücktrittsversicherung empfohlen.
Warteliste
Sollte das Retreat ausgebucht sein, hast du die Möglichkeit, dich auf die Warteliste setzen zu lassen. Bitte schreibe mir gerne eine Email.
Sobald ein Platz frei wird, werde ich dich kontaktieren.
Unser Retreatort
Was Teilnehmende sagen
„Dank viel Abwechslung der Yoga-Stile und Bewegung konnte ich allerlei Neues lernen. Die positive, motivierende und unglaublich liebe Art/Persönlichkeit von Corinna tut einfach gut und überträgt sich. „Fehler“ wurden sanft korrigiert und hatten ihren Platz, so dass jedes Niveau entsprechend angepasst werden konnte. Ich habe mich einfach sehr wohl gefühlt und konnte neue Energie aus diesem schönen Frühlingsretreat tanken.“
„Das war so ein schönes Sommer-Wochenende. Corinna ist sehr einfühlsam, hat eine schöne und angenehme Stimme, der Unterricht war abwechslungsreich und der Mantragesang hat alles übertroffen! Es war eine wunderschöne Atmosphäre im Raum, wie auch beim Üben draussen in der Natur. Merci Corinna :-).
Ich war zudem enorm zufrieden mit der Unterkunft. Das Zimmer war sehr schön, sauber und ich hatte ein wirklich bequemes Bett (im alten Teil der Überbauung). Das Essen war reichhaltig, fein und es gab sehr guten Kaffee. Gerne wieder.“
„Mir hat Corinna’s Art zu unterrichten extrem gut gefallen, der Kursablauf war prima strukturiert und ganz besonders toll, fand ich die schönen Mantren, die Corinna gesungen hat.
Auch die Unterkunft und das Verpflegungsangebot haben mir sehr gut gefallen. Ich kann das Retreat nur weiterempfehlen.„
„Ich durfte mit Corinna ein spannendes und abwechslungsreiches Wochenende zum Thema Sommersonnenwende erleben. Besonders gut gefallen hat mir die Ganzheitlichkeit, die es ermöglichte, alle Ebenen – Körper, Geist und Seele – anzusprechen. Der Retreat bot viel Abwechslung: Verschiedenste Yoga-Übungen, Rituale, Mantragesang, Anspannung und Entspannung – einfach wunderbar! Ich hätte diesen rundherum wohltuenden Retreat gerne noch um einige Tage verlängert ;-)“
„Das Yoga Retreat mit Corinna war schlicht unglaublich schön und wohltuend. Mit viel Fingerspitzengefühl leitete sie uns liebevoll und stets mit einer Prise Humor an. Die schönen Meditationen öffneten ein Stück weit neue, alte, innere Welten. Die Mantras, das Yin Yoga, die herzigen Rituale – Einfach genau das Richtige für eine Auszeit vom Alltag und Zeit für sich selber. Vielen herzlichen Dank!“
„Das Thema Frühling war an diesem besonderen Wochenende einfach wunderbar umgesetzt durch Geschichten (Meditation), Weisheiten, tolle Kursstunden und bewusste Zeit für sich. Jeder konnte etwas für sich finden, auch wenn man nicht so spirituell ist, ganz ohne Druck und Befehl. Die Fröhlichkeit und herzliche Hingabe von Corinna hat irgendwie jeden im Raum angesteckt. Es hat einfach so viel Freude gemacht.“
„Ich durfte ein tolles Frühlingsretreat bei Corinna erleben. Es hat einfach gepasst – der wunderschöne Raum, die bereichernden Kurse, der Ablauf, die angenehme Stimme und Anleitung von Corinna.
Besonders geschätzt habe ich, dass Anregungen für Rituale gegeben wurden, es mir jedoch freistand diese für mich umzusetzen.
Auch mit der Unterkunft war ich sehr zufrieden. Dank für alles!“
„Das Yoga-Retreat war unglaublich abwechslungsreich gestaltet & sehr persönlich.
Das Faszien-Training fand ich wirklich super. Ganz besonders toll fand ich die geführten Meditationen & den berührenden Mantragesang. Man fühlt richtig wieviel Leidenschaft & Freude Corinna in all ihre Kurse steckt. Es waren einfach eindrückliche Stunden & ich habe mich extrem wohl gefühlt in dieser kleinen Gruppe.
Ich konnte richtig loslassen & „runterfahren“ & vor allem auch wieder auftanken.
Corinna ist eine tolle junge Frau, eine „goldige“ Lehrerin, mit Herzblut dabei & man spürt sofort, dass ihr jeder Mensch wichtig ist.
Ich kann ihre Kurse & Retreats nur weiterempfehlen.“
„Von weither aus Hamburg angereist, durfte ich am Sommer-Retreat teilnehmen und ein paar schöne Stunden in Immensee verbringen. Mein absolutes Highlight war das Yin Yoga am Abend und ich genoss die Entspannungseinheiten so sehr, dass diese ruhig noch viel länger hätten andauern dürfen :-)“
„Ich konnte in diesem spannenden Retreat viel Neues lernen.
Obschon nicht jede Körperpartie so geschmeidig war, fand Corinna immer eine Variante, die ich gut ausführen konnte. Corinna’s unterstützende, hilfsbereite & liebevolle Art mit den Kursteilnehmern macht sie aus.
Das absolute Highlight für mich war das Abendritual mit Yin Yoga & dem unfassbar schönen Mantragesang von Corinna. Einfach ein wunderschöner Tagesausklang um ruhig & zufrieden ins Bett zu sinken.Rundum einfach ein tolles Retreat, dass meine Erwartungen mehr als erfüllt hat.“
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