Winter – Ruhe, Rückschau, Neuausrichtung
Das Jahr neigt sich dem Ende zu… wir befinden uns mitten in der Rauhnachtszeit, einer „Zeit ausserhalb der Zeit“, den 12 mystischen und heiligen Nächte zwischen Weihnachten bzw. Wintersonnenwende und Dreikönigstag. Diese Nächte gelten seit jeher als heilige Zeit und stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr.
Es ist eine Zeit der Stille, der Schau nach innen, der Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das kommende Jahr. Diese Zeit ist wunderbar geeignet, einen Blick in die Zukunft zu werfen, Prognosen zu stellen und Wünsche zu formulieren für die bevorstehenden zwölf Monate. Durch einen bewussten Umgang mit den Rauhnächten hast du die Möglichkeit, aktiv das kommende Jahr zu beeinflussen und positiv mitzugestalten.
Wir wollen in diesen Retreat-Tagen ganz bewusst innehalten, zur Ruhe kommen, uns besinnen, Vergangenes loslassen, unser Gespür für das Wesentliche wiederentdecken und uns auf das neue Jahr vorbereiten.
Es erwartet dich ein Wochenende voller: regenerierendem Yoga, Ritualen und Journaling, Meditation und Zeit für dich, um diese mystische Zeit des Jahres für dich zu nutzen und dich in Vertrauen auf das kommende Jahr vorzubereiten.
Gönne dir eine Zeit der Pause und Neuausrichtung, geniesse diese geheimnisvolle und ruhige Jahreszeit, umgib dich mit Gleichgesinnten und finde in den kursfreien Zeiten Ruhe in der Natur, beim Wandern, Spazieren, Reflektieren, besuche den Raum der Stille, hüpfe in den See oder tue was auch immer dein Herz erstrahlen lässt.
Lass den Alltag ganz bewusst hinter dir… Schalte ab und komme bei dir an!
Higlights
- 12 Lektionen Yoga, Pranayama, Meditation und Ritualzeit – ganz im Zeichen dieser mystischen Zeit
- Me-Time, Alltag vergessen und Energie tanken
- Geniesse und feiere das Leben
- Verbinde dich mit der Natur & Gleichgesinnten
- Entdecke die Schönheit der Region Küssnacht im Winter
- Geniesse die einfache, jedoch leckere, vegetarische Küche mit Produkten aus der Region
Vegetarisches Frühstück (inkl. zwei warme Getränke und ein Glas Orangensaft oder offenes Mineral) &
Vegetarisches 3-Gang-Abendmenu (Suppe, Salat, Hauptgang, inkl. Hahnenwasser)
Investition Kurskosten
CHF 490 (inkl. vegetarisches Frühstück und 3-Gang-Abendmenu)
Exklusiv: Individuelle Ernährungs- und Getränkewünsche, Zwischenmahlzeiten
Unterkunft (ist separat zu buchen)
Ort
Die Kurse finden bei mir im Studio statt (Im Bethlehem 4, 6405 Immensee – 2. Stock).
Die Zimmer befinden sich direkt in der Überbauung Im Bethlehem.
Unterkunft / Zimmerreservation
Die Unterkunft lädt uns zur Besinnung auf das Wesentliche ein. Die individuellen Zimmer befinden sich verteilt in der Überbauung Im Bethlehem. Sie sind schlicht gehalten und fördern eine Atmosphäre der Stille und Konzentration, um den Blick nach innen zu richten, auf das was wirklich wichtig ist.
Die Zimmerverteilung erfolgt nach Zeitpunkt des Buchungseingangs.
Da nur 5 Zimmer zur Verfügung stehen, möchte ich Paare und gute Freunde/Freundinnen bitten sich bestenfalls ein Doppelzimmer zu teilen, damit die Teilnehmerzahl von 6 Personen trotzdem erreicht werden kann und sich kein Teilnehmer ausserhalb der Überbauung einquartieren muss.
Bitte buche die Kurse direkt über die Buchungsplattform und reserviere dir dann zeitgleich ein Zimmer beim Verein Missionshaus Bethlehem (info@imbethlehem.ch, +41 041 854 11 00) mit dem Stichwort „Retreat Corinna“.
Wenn du lieber eine andere Unterkunft buchen oder zu Hause übernachten möchtest, darfst du dies selbstverständlich gerne machen.
Zimmerkategorien
Das Heimelige
Im alten Teil der Überbauung Im Bethlehem, mit eigenem Lavabo. Dusche/WC sowie Gemeinschaftsraum (mit Fernseher) befinden sich auf der Etage. Diese Zimmer sind schlicht und heimelig.
EZ CHF 69, für 2 Nächte (inkl. Kurtaxe)
einmal mit Bett à 90 cm und einmal à 140 cm verfügbar
DZ CHF 104, für 2 Nächte (inkl. Kurtaxe)
Das Neue
Im neuen Teil der Überbauung Im Bethlehem, mit eigener Dusche/WC, sowie Fernseher.
Diese Zimmer sind geräumiger und moderner.
EZ CHF 104, für 2 Nächte (inkl. Kurtaxe)
DZ CHF 114, für 2 Nächte (inkl. Kurtaxe)
Das Heimelige
Im alten Teil der Überbauung Im Bethlehem, mit eigenem Lavabo. Dusche/WC sowie Gemeinschaftsraum (mit Fernseher) befinden sich auf der Etage. Diese Zimmer sind schlicht und heimelig.
EZ CHF 69, für 2 Nächte (inkl. Kurtaxe)
einmal mit Bett à 90 cm und
einmal à 140 cm verfügbar
DZ CHF 104, für 2 Nächte (inkl. Kurtaxe)
Das Neue
Im neuen Teil der Überbauung Im Bethlehem, mit eigener Dusche/WC, sowie Fernseher.
Diese Zimmer sind geräumiger und moderner.
EZ CHF 104, für 2 Nächte (inkl. Kurtaxe)
DZ CHF 114, für 2 Nächte (inkl. Kurtaxe)
Kursprogramm, Konditionen, weitere Informationen und Tipps
Hier findest du das Kursprogramm, die Konditionen und weitere wichtige Informationen, inklusive Tipps für deine kursfreie Zeit:
Konditionen & weiter Informationen
Was Teilnehmer sagen
„Dank viel Abwechslung der Yoga-Stile und Bewegung konnte ich allerlei Neues lernen. Die positive, motivierende und unglaublich liebe Art/Persönlichkeit von Corinna tut einfach gut und überträgt sich. „Fehler“ wurden sanft korrigiert und hatten ihren Platz, so dass jedes Niveau entsprechend angepasst werden konnte. Ich habe mich einfach sehr wohl gefühlt und konnte neue Energie aus diesem schönen Frühlingsretreat tanken.“
„Das war so ein schönes Sommer-Wochenende. Corinna ist sehr einfühlsam, hat eine schöne und angenehme Stimme, der Unterricht war abwechslungsreich und der Mantragesang hat alles übertroffen! Es war eine wunderschöne Atmosphäre im Raum, wie auch beim Üben draussen in der Natur. Merci Corinna :-).
Ich war zudem enorm zufrieden mit der Unterkunft. Das Zimmer war sehr schön, sauber und ich hatte ein wirklich bequemes Bett (im alten Teil der Überbauung). Das Essen war reichhaltig, fein und es gab sehr guten Kaffee. Gerne wieder.“
„Mir hat Corinna’s Art zu unterrichten extrem gut gefallen, der Kursablauf war prima strukturiert und ganz besonders toll, fand ich die schönen Mantren, die Corinna gesungen hat.
Auch die Unterkunft und das Verpflegungsangebot haben mir sehr gut gefallen. Ich kann das Retreat nur weiterempfehlen.„
„Ich durfte mit Corinna ein spannendes und abwechslungsreiches Wochenende zum Thema Sommersonnenwende erleben. Besonders gut gefallen hat mir die Ganzheitlichkeit, die es ermöglichte, alle Ebenen – Körper, Geist und Seele – anzusprechen. Der Retreat bot viel Abwechslung: Verschiedenste Yoga-Übungen, Rituale, Mantragesang, Anspannung und Entspannung – einfach wunderbar! Ich hätte diesen rundherum wohltuenden Retreat gerne noch um einige Tage verlängert ;-)“
„Das Yoga Retreat mit Corinna war schlicht unglaublich schön und wohltuend. Mit viel Fingerspitzengefühl leitete sie uns liebevoll und stets mit einer Prise Humor an. Die schönen Meditationen öffneten ein Stück weit neue, alte, innere Welten. Die Mantras, das Yin Yoga, die herzigen Rituale – Einfach genau das Richtige für eine Auszeit vom Alltag und Zeit für sich selber. Vielen herzlichen Dank!“
„Das Thema Frühling war an diesem besonderen Wochenende einfach wunderbar umgesetzt durch Geschichten (Meditation), Weisheiten, tolle Kursstunden und bewusste Zeit für sich. Jeder konnte etwas für sich finden, auch wenn man nicht so spirituell ist, ganz ohne Druck und Befehl. Die Fröhlichkeit und herzliche Hingabe von Corinna hat irgendwie jeden im Raum angesteckt. Es hat einfach so viel Freude gemacht.“
„Ich durfte ein tolles Frühlingsretreat bei Corinna erleben. Es hat einfach gepasst – der wunderschöne Raum, die bereichernden Kurse, der Ablauf, die angenehme Stimme und Anleitung von Corinna.
Besonders geschätzt habe ich, dass Anregungen für Rituale gegeben wurden, es mir jedoch freistand diese für mich umzusetzen.
Auch mit der Unterkunft war ich sehr zufrieden. Dank für alles!“
„Das Yoga-Retreat war unglaublich abwechslungsreich gestaltet & sehr persönlich.
Das Faszien-Training fand ich wirklich super. Ganz besonders toll fand ich die geführten Meditationen & den berührenden Mantragesang. Man fühlt richtig wieviel Leidenschaft & Freude Corinna in all ihre Kurse steckt. Es waren einfach eindrückliche Stunden & ich habe mich extrem wohl gefühlt in dieser kleinen Gruppe.
Ich konnte richtig loslassen & „runterfahren“ & vor allem auch wieder auftanken.
Corinna ist eine tolle junge Frau, eine „goldige“ Lehrerin, mit Herzblut dabei & man spürt sofort, dass ihr jeder Mensch wichtig ist.
Ich kann ihre Kurse & Retreats nur weiterempfehlen.“
„Von weither aus Hamburg angereist, durfte ich am Sommer-Retreat teilnehmen und ein paar schöne Stunden in Immensee verbringen. Mein absolutes Highlight war das Yin Yoga am Abend und ich genoss die Entspannungseinheiten so sehr, dass diese ruhig noch viel länger hätten andauern dürfen :-)“
„Ich konnte in diesem spannenden Retreat viel Neues lernen.
Obschon nicht jede Körperpartie so geschmeidig war, fand Corinna immer eine Variante, die ich gut ausführen konnte. Corinna’s unterstützende, hilfsbereite & liebevolle Art mit den Kursteilnehmern macht sie aus.
Das absolute Highlight für mich war das Abendritual mit Yin Yoga & dem unfassbar schönen Mantragesang von Corinna. Einfach ein wunderschöner Tagesausklang um ruhig & zufrieden ins Bett zu sinken.Rundum einfach ein tolles Retreat, dass meine Erwartungen mehr als erfüllt hat.“
